Pilates

Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Insegnante:

Alessandra Palermo

 

MERCOLEDì

ore 19.30


1° ciclo: 5 ottobre - 14 dicembre 2022

2° ciclo: 11 gennaio - 1 marzo 2023

3° ciclo: 15 marzo - 17 maggio 2023

SABATO

ore 9


1° ciclo: 1 ottobre - 17 dicembre 2022

2° ciclo: 7 gennaio - 25 febbraio 2023

3° ciclo: 4 marzo - 6 maggio 2023

 Reggio Emilia

presso Palestra Personal Training Studio 

Via Fratelli Pietro e Alessandro Verri, 14